Vendeur dans un vidéo-club à San Francisco, Ed voit sa vie chamboulée du jour au lendemain en acceptant d'être le héros d'un nouveau concept de reality-show. La chaîne cablée, True TV, lui propose de le suivre au quotidien jour et nuit. Bien qu'il s'adapte rapidement a cette intrusion visuelle, Ed sera confronté à une notorieté voyeuriste et devra assumer devant toute l'Amérique sa relation sentimentale avec la petite amie de son frère, ou encore celle avec une actrice aussi sexy qu'ambitieuse.

Elgin et David sont deux très bons copains et font partie d'une petite troupe qui souhaite ouvrir son propre studio de hip-hop. Lorsqu'une autre formation les provoque dans un duel de break dancing, David, Elgin et les autres membres décident de créer et de perfectionner des mouvements hors du commun. La rumeur de ce duel se propage très vite dans la rue et les enchères montent. David et Elgin vont devoir se dépasser pour prouver qu'ils sont les meilleurs.

Un enfant en difficulté libère par inadvertance un génie, qui doit lui accorder de trois vœux qu'il demande.